Растерянность и отсутствие смысла

Vladimir
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 авг 2019, 17:26

Растерянность и отсутствие смысла

Сообщение Vladimir » 10 авг 2019, 17:41

Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 27.
Я окончил технический ВУЗ без большого интереса, после имел опыт работы на нескольких местах, но везде что-то не устраивало (сначала думал про устройство на удалённую работу, поэтому ушел из неплохого места, затем не чувствовал надобность в том, что я делаю, на последующих местах). 4 года назад уволился с последнего места работы и получилось, что сел на шею своей девушке, с которой были вместе последние почти 10 лет. Пытался "искать себя", но не особо успешно. Сейчас ей это всё надоело и она уходит от меня.
Нужно как минимум начать себя обеспечивать, висит ипотека, но опыта мало, а самое главное при мыслях о работе в той же сфере (IT), возникает чувство отторжения. Есть чувство, что существует какая-то психологическая стена, мешающая продвинуться в этом.
В другие более простые сферы идти не хочется из-за отсутствия потенциального роста. Плюс ко всему этому нет понимания для чего вообще стоит продолжать существование.

Аватара пользователя
Екатерина
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 14:49

Re: Растерянность и отсутствие смысла

Сообщение Екатерина » 11 авг 2019, 13:37

Здравствуйте, Владимир!
Растерянность и будто бы полную бессмысленность происходящего периодически ощущают, пожалуй, все люди. И действительно, при таких состояниях возникает чувство тупика, безвыходности. Основными тут кажутся два пути. Первый заключается в том, что Вы ищите понимание того, для чего стоит продолжать существование. Другими словами - ставите себе цель, находите мотивацию. Чего Вы хотите достичь, какой должна быть/стать Ваша жизнь? Что бы Вам хотелось иметь? К примеру, возможность путешествовать, создать идеальный мышечный рельеф, завести тибетского мастифа. Цели и мечты могут абсолютно разными, главное - очень хотеть добиться желаемого. А когда есть твёрдое зачем, преодолевается любое как: если упорно идти к намеченному результату, способы его достичь обязательно найдутся.

Второй путь приемлем как раз тогда, когда человек не понимает, что же ему хочется. Потому что бывает, что не хочется ничего. И тогда справедливо утверждение, что сначала Вы начинаете действовать, а потом появляется мотивация. Например, в ближайшее время Вы устраиваетесь не на "работу мечты", а на обычную работу по специальности, которая даёт Вам возможность обеспечивать себя, выплачивать ипотеку и обладать другими возможностями зарабатывающего мужчины. И в процессе такой деятельности к Вам, скорее всего, придёт понимание того, чего же Вы хотите на самом деле, чего Вам недостаёт и что должно появиться в Вашей жизни, чтобы она стала более комфортной. И тут уж опять все карты в руки Вам - намечаете цель и трудитесь ради результата. Потому что без труда самого человека никакие изменения в его жизни не происходят, и сами по себе желания не исполняются. Управлять можно только движущимся автомобилем.

И отдельный вопрос - понимание своих чувств. Разберитесь, почему возникает ощущение отторжения работы в компьютерной сфере, что Вас не устраивает, что "напрягает", и в каком случае было бы легче. Это безусловный факт, что когда людей не устраивал существующий в какой-то отрасли или деле порядок, иногда они переворачивали его с ног на голову и становились знамениты на весь мир своими изобретениями. Поэтому имейте в виду возможность совершенной перемены как профессиональной, так и личной жизни в случае отважного решения заняться тем, чем всегда хотелось или же перестав работать там, где Вам плохо.

Владимир, кризисно состояние - а именно на него похожа описанная Вами ситуация - это не только упадок сил и возможностей, апатия и растерянность. Грамотное преодоление кризиса - это своего рода толчок к чему-то новому, переход на следующую ступень развития личности, взросление. Постарайтесь отнестись к преодолению имеющихся сложностей как к возможности открытия себя, узнавания новых черт своего характера, познания Ваших истинных качеств. Прислушайтесь и присмотритесь к тому, что происходит внутри и вокруг Вас - вполне вероятно, что в случае иного восприятия себя и окружающего мира очень многое для Вас станет происходит иначе - в том числе, и понимание того, что делать. Желаю сил, успехов и удачи!
С уважением, психолог МСППН.

Vladimir
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 авг 2019, 17:26

Re: Растерянность и отсутствие смысла

Сообщение Vladimir » 14 авг 2019, 00:34

Большое спасибо за ответ!

Аватара пользователя
Екатерина
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 14:49

Re: Растерянность и отсутствие смысла

Сообщение Екатерина » 14 авг 2019, 16:52

На здоровье! Удачи Вам, Владимир, обращайтесь, если возникнет желание!
С уважением, психолог МСППН.


Вернуться в «Личностные проблемы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

cron