Страница 1 из 1

Пожалуйста помогите мне

Добавлено: 06 дек 2018, 10:01
Малания
Меня беспокоит апатия , в первую очередь к себе
Нет желания ничего делать , никого не хочу видеть, нет желания выходить на улицу
Хочется покоя
Крайне плохой сон
Плохое физическое самочувствие , в основном по причине психосоматики
Моральное состояние- плохое

Основные явления , которые к этому привели - происходили последние года два
И, что естественно, с начала моего существования
Проблемы в семье, которые на меня действуют разрушающе

За последние два года:
узнала что мой папа - мало того, что изменял маме на протяжении всей супружеской жизни . У него оказывается есть вторая семья, там есть ребёнок
И возможно есть не одна семья


В хронологическом порядке если продолжать
Когда я уезжала на работу за границу
Меня изнасиловали

По приезду домой
В скором времени не стало любимого дедушки



Мне 21. Не замужем. Есть парень, хотя и не знаю каким чудом .

Нахожусь в таком состоянии наверное год.
После того как потеряла дедушку потеряла над собой контроль. Как-то не стало ощущения безопасности и окончательно проявилось чувство отсутствия семьи

У меня есть старшая сестра, ей 29. Мама, Папа, две Бабушки.
Обе Бабушки очень преклонного возраста за 70. Родителям за 50.



Учусь в университете. Хотя это трудно таковым назвать
Последние два месяца не посещаю университет
И этот учебный год уже можно считать пропускаю

Нельзя сказать что я плохо училась или мне не нравилось получать знания
Мне просто было крайне трудно
И возвращаться туда не хочется
Были трудности с преподавателем
Гнобил довольно
Появилось сильное чувство что это ещё не раз повторится
Ещё в школах, где я училась были подобные ситуации
Находился человек, который меня унижал повсеместно, повседневно, при всём классе или при группе
И честно говоря устала от такого
Родители в детстве плохо помогали справиться с такими ситуациями и видимо поэтому не знаю что сейчас делать с ними
Всегда в таких условиях кризиса с одними преподавателями , были и есть преподаватели которые хвалили

И получаю очень большое удовольствие от впитывания информации на учебе , а ещё и когда это оценивают высоким балом вдвойне приятно.
Но даже секунды в угнетающей среде это уже не стоит

Огромные усилия прилагала , и в минус все ушло






Я запуталась в себе,
Уже не понимаю чего хочу от жизни
Постоянное упадничество

Помогите пожалуйста найти выход из ситуации
Как справиться? Как понять себя? Как простить папу?
Что делать с университетом?
Как помочь маме и сестре справиться с ситуацией в семье ?

Re: Пожалуйста помогите мне

Добавлено: 11 дек 2018, 13:39
Элеонора
Здравствуйте, Малания! Ваше сообщение - это крик о помощи. Как будто вы очень долго молчали, не решаясь поделиться с кем-либо всем тем, что тревожит и беспокоит. И мне кажется, что ваш выбор получать психологическую помощь в формате форума несёт для вас некий свой смысл - как будто здесь и сейчас вы испытываете настолько невыносимую боль, что хочется поделиться ей со всем миром. Хочется во что бы то ни стало быть услышанной, принятой, понятой... Каждая из обозначенных вами проблем - это тема для отдельного глубокого содержательного диалога с психологом. К сожалению, общение на форуме не может решить поставленные вами задачи - их решение лежит, скорее, в плоскости длительной очной работы с психологом. Вы обучаетесь на психолога, и, возможно, есть какие-то специалисты, вызывающие ваше доверие, среди тех, с кем вы общаетесь по учебным вопросам. В этом случае имеет смысл обратиться к кому-то из них. В рамках форума мы можем затронуть лишь одну тему, обозначенную вами. Можно, конечно, начать обсуждать всё и сразу, но в этом случае есть риск начать перескакивать с одной темы на другую, что лишит нашу беседу структурированности, являющейся одним из главных условий эффективности психологического диалога. Мы с вами можем обменяться пятью письмами - итого, беседа из десяти сообщений. Хотелось бы прикоснуться к чему-либо из заявленного вами в своём обращении? Но не могу не отметить, что получить помощь психолога в полном объёме, общаясь с ним на форуме, у вас не получится. Заявленные вами проблемы может помочь решить длительная систематическая работа с психологом. Если вы проживаете в Москве, то имеете право на пять бесплатных консультаций в одном из очных отделов нашей службы. Их список доступен по ссылке http://msph.ru/?page_id=85. Вы можете выбрать наиболее удобный для себя территориально отдел. Если же вы находитесь не в Москве, то можете либо обратиться за помощью психолога в своём городе, либо начать работать с одним из наших специалистов в Skype. Skype-консультации проводятся с использованием веб-камеры либо в режиме аудио по предварительной записи. Записаться на skype-консультацию вы можете, заполнив форму, расположенную по ссылке http://msph.ru/?page_id=1584.

С Уважением, Элеонора, сотрудник Московской службы психологической помощи населению.