Сообщение Екатерина » 14 ноя 2019, 11:47
Здравствуйте, Пётр!
А ещё это может быть обычная усталость. Как известно, рутина способна весьма сильно утомлять, и тогда надоедает даже самая любимая работа. Есть такое понятие "эмоциональное выгорание" - состояние истощения работой, когда она "выматывает" или приедается рутиной настолько, что это сказывается не только на снижении профессиональных функций, но и на всей жизни. Такое состояние легче предотвратить, чем из него выкарабкиваться.
Попробуйте переменить своё отношение к работе, не позволять ей мешать Вам радоваться жизни. Привнесите в рабочий процесс что-то новое и положительное, как можно интереснее проводите досуг, чётко разграничьте рабочее и личное время, последнее проводите за любимыми занятиями и с любимыми людьми. Взгляните на свою должность со стороны - какие у неё преимущества, что благодаря ей Вы можете делать. А также пересмотрите свой стиль общения или отношение к клиентам - в зависимости от характера контактов с ними всегда можно что-то изменить так, чтобы Вам стало комфортнее. Желаю успехов!
С уважением, психолог МСППН.