Чёрный ветер.

В финансовом кризисе есть минимум две составляющие - собственно финансовая проблема и психологическая составляющая кризиса, а именно страхи, неуверенность, ощущение отсутствия сил, снижение тонуса и т.д. На этом форуме мы помогаем друг другу найти в себе и актуализировать психологические возможности для совладания с возникающими экономическими трудностями.
Nika
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09 окт 2019, 14:37

Чёрный ветер.

Сообщение Nika » 09 окт 2019, 14:56

Добрый день. С мужем живём 4 года уже, все началось стремительно. Быстро поженились, быстро родила сына. Всё было хорошо, в финансах всё было отлично. Квартиру обустроили, еда, одежда, всё что душе угодно. В конце того года, мужа поймали за мошенничество. Ущер был маленький, готовы были выплатить сразу,но все равно завели уголовное дело. ( Пришлось пойти на крайние меры из-за моего здоровья). Дело длилось 8 месяцев, всё это время муж депрессовал, боялся что посадят. Постоянно унижал меня, я первое время держалась, а потом сама сдалась, просто он сломал меня внутри. Чтобы прожить брали кредиты, платили каждый месяц от других кредитов, а потом деньги закончились. Муж работать не хочет, говорит я вас кормил теперь ты иди шовелись для меня. Долгов куча коллекторы названивает, ребенок в сад пошёл. Состоялся суд 2 года условно. А ничего не изменилось. У меня депрессия с зарплаты отдаю долги и покупаю продукты, которых хватает на пару дней и всё. У меня постоянно чувство что я хочу уснуть и там во сне этом и остаться. Просто руки опустились хоть в петлю лезь. Нету сил бороться с системой. Скоро всё отберут, а мужу пофигу. Устала.

Аватара пользователя
Екатерина
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 14:49

Re: Чёрный ветер.

Сообщение Екатерина » 10 окт 2019, 11:08

Здравствуйте!
Выражаю Вам своё сочувствие - положение очень серьёзное, и можно только представить, насколько тяжело даётся пребывание в нём. Однако даже в названии Вашего сообщения есть не только пугающая формулировка, но и надежда. Да, случившееся налетело внезапно, когда ничто не предвещало беды. Тем не менее, ветер рано или поздно меняется - важно только удержаться на ногах, противостоять ему, не сдаваться, проявить упорство и силу в борьбе со стихией. Какой бы разрушительной силы она не была.

Состояние, в котором сейчас находитесь вы с супругом, безусловно, кризисное. А в подобных случаях в людях часто говорит не доброта к ближнему, не просьбы о поддержке и признание отсутствия сил, а отчаяние, ощущение безысходности, злость от собственного бессилия, которая , как бы перегорев, сменяется апатией и безразличием. Страх - очень сильное чувство, действие которого остаётся ещё на длительный период, даже когда критическое положение позади. Безусловно, Вы испытали многое, но согласитесь, что мужу очень прилично "досталось". И какая бы сила и умение оперативно действовать не приписывалась мужчинам, женские способности к выживанию и нахождению "на плаву" зачастую гораздо значительнее. Это обусловлено даже физиологическими особенностями, а заодно и ролями - хранительницы очага, мамы, "боевой" подруги.

Возможно, Ваш муж сейчас достаточно серьёзно эмоционально подавлен, и у него пока просто нет ресурсов для борьбы. Более чем возможно, что такие ресурсы не только откроются спустя время, но и их станет больше - в силу переосмысления произошедшего и потребности вылезти наконец из-под тяжести уже прошлого груза. Поэтому сейчас постарайтесь проявить понимание его состоянию - в конце концов, Вы наверняка прекрасно знаете, какой он. Разумеется, это не означает, что абсолютно все решения всех проблем должны лечь на Ваши плечи. Важно понемногу возвращать мужа в реальность и к необходимости приступить к решению насущных проблем. Чаще всего этио трудно сделать самой - и будет лучше, если с ним пообщается психолог. Специалист поможет мужчине осознать происходящее в настоящий момент, грамотно отпереживать свои моральные и материальные проблемы и обнаружить силы для начала работы.

В Вашем сообщении есть слова о борьбе с системой. К сожалению, порой именно эти обстоятельства вызывают больше всего отчаяния и осознания беспомощности. И в такие моменты лучше бороться вместе - только так можно выстоять. Как бы трудно Вам не было, постарайтесь проявить свойственную женщинам мудрость - поддержите, ободрите мужа, верните ему веру в его возможности справиться и стать сильнее. А сами же, несмотря ни на что, дайте себе отдых хотя бы от тяжёлых мыслей - и пусть Ваш малыш будет смыслом преодоления проблем и залогом существующего счастья, которое перемена ветра снова сделает явным. Удачи, сил и добра Вам и вашей семье!
С уважением, психолог МСППН.

Nika
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09 окт 2019, 14:37

Re: Чёрный ветер.

Сообщение Nika » 10 окт 2019, 12:53

Мужа по-прежнему поддерживаю, не показываю ему свое отчаянье, он все время отмахивается и говорит, что это только слова и проблему это никак не решит. Да и я не могу решить эту проблему. Тем более когда человек тебя даже не поддерживает и считает что ему одному тяжело. Вчера сказал,что хочет прыгнуть со мной с крыши и всё проблемы решаться, родственники так же перестанут страдать от нас. Говорю ему чтобы бросил эти мысли, ребёнку нужны родители, Раде него мы должны держаться, в ответ молчание. Предложила сходить к психологу выговориться,но он не хочет, говорит что он не больной и все разговоры бессмысленны, потому что физической помощи от них никакой, проблемы так и останутся, сколько бы ты не разговаривал они не исчезнут. Держу себя в руках, даже не плачу, хоть и боюсь. Все говорят что хожу с лицом, будто у меня горе и большие проблемы. Но ведь так оно и есть, просто не всем это могу рассказать. Не знаю что делать и как выкорабкиваться из всего этого, одна эти проблемы не могу потянуть.

Аватара пользователя
Екатерина
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 14:49

Re: Чёрный ветер.

Сообщение Екатерина » 10 окт 2019, 14:02

Вы большая молодец, Ника! Не только держитесь сами, но и поддерживаете супруга, не впадаете в отчаянное оцепенение, а являетесь своеобразным оплотом для всех. Да, сами по себе слова мало могут помочь, однако с их помощью можно выговориться, сбросив груз, осознать происходящее и понять, что пора начинать действовать. А также найти поддержку у других людей и мира. К сожалению, ваша семья не единственная, которая попала в подобную ситуацию. Чужие примеры слабо утешают, что осознание того, что выход из таких ситуаций есть, и его нашли не единожды, помогает поверить в реальность улучшений. Правда, если не сидеть сложа руки и перестать жалеть себя - иногда беды имеют именно такое влияние на человека. Так что правильный настрой во многом определяет исход дела.

Попробуйте не пытаться поднять весь груз сразу - не стремитесь наладить всё в одночасье. Разбейте решение всех проблем на этапы: что нужно сделать в первую очередь, что позже, что можно улучшить прямо сейчас, а для чего понадобится помощь других. Попробуйте найти компетентных в решении подобных вопросов специалистов - факт в том, что внешняя помощь сможет прийти, но туда, где заявили о её необходимости, где в ней нуждаются и верят в её существование. Начните выкарабкиваться пусть медленно, но упорно. Узнайте больше информации, говорите с разными людьми - ведь никогда не знаешь, чем может помочь тот или иной человек, даже не воспринимаемый как "полезный". И для этого вовсе не нужно в подробностях выкладывать всю историю - достаточно обнаружить проблему и выказать озабоченность её решением.

И не унывайте. Как раз уныние и прочие негативные мысли, страх и отчаяние блокируют способность действовать и адекватно воспринимать происходящее. Случившееся, бесспорно, тяжелое испытание. Но у вас есть силы и возможности его преодолеть - просто примите это как аксиому. И действуйте - ради Бога, сына, себя самой, своей семьи.
С уважением, психолог МСППН.


Вернуться в «Кризис и Управление кризисом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость